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Ovos rotos [com legumes]

Estufado de abóbora e feijão encarnado

Hamburguers de atum com quinoa

Gratinado de frango com brócolos e castanhas

Massa japonesa com legumes e shiitake

Empadão de soja e brócolos

Fritata de atum

Salada de feijão branco com tamboril, camarão, delícias do mar e brócolos

Bacalhau com brócolos e maçã salteada com gengibre