O mar...

by @Tertúlia da Susy, em 9 de agosto de 2018
O mar, através da sua água e do ar tem benefícios para a nossa saúde e bem-estar. O ar do mar tem muito iodo e é extremamente puro e bem oxigenado e a água é rica em cloreto de sódio e minerais como magnésio, cálcio e sulfatos.
Aproveite as férias e faça caminhadas à beira mar. Os benefícios conhecidos são inúmeros, nomeadamente:
  • alivia problemas respiratórios;
  • acalma a ansiedade;
  • reduz a insónia;
  • trata doenças de pele;
  • é um antibiótico natural;
  • diminui dores reumáticas;
  • facilita a digestão;
  • otimiza circulação sanguínea.
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1 comentários

  1. Beijinhos,
    Espero por ti em:
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