Delícia de frutos vermelhos


Uma sobremesa bem saborosa e refrescante, retirada do livro "As regras de Ouro" da nutricionista Ágata Roquette.
Com esta sobremesa participo mais uma vez no passatempo "Receitas saudáveis" do blog do Paulo "The Wild Kitchen.




Ingredientes
1 iogurte natural
1 gelatina em pó
1 punhado de frutos vermelhos congelados



Preparação
Misture tudo no robot de cozinha (com acessório cortante, devido aos frutos vermelhos estarem congelados) e distribua por tacinhas.
Coloque no frigorífico.
  

26 comentários:

  1. Adorei Susy!! Fácil, leve e deve ser bem saborosa!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  2. Deliciosa e refrescante, perfeita para estes dias de calor!
    Beijinhos

    Mariana

    ResponderEliminar
  3. Susy, que maravilha de sugestão pois vou já levar a receita mas vou experimentar com morangos congelados que tenho em casa, ficou tão bonita esta tua sugestão.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  4. Esta sobremesa é deliciosa :) e a cor dá logo vontade de comer muitas dessas tacinhas :P

    Beijinhos,
    Joana

    ResponderEliminar
  5. Realmente esta parece ser uma sobremesa bem fresca e saudável para quem está de dieta e não só.
    Porque com o calor são tacinhas como estas que sabem bem!

    **
    Aida

    ResponderEliminar
  6. Simples, refrescante e delicioso

    ResponderEliminar
  7. Muito bonita e deve ser deliciosa,além de pouco calórica.
    Bjn
    Márcia

    ResponderEliminar
  8. Olá Susy,

    Essa delicia ficou com uma cor fabulosa !
    E é tão simples e refrescante ! Adorei !

    Beijoca*

    Isabel
    www.blogdochocolate.com
    http:\\brisa-maritima.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  9. Uma receita tão simples e fica uma sobremesa divina...adorei.
    Bom fim de semana
    bjs

    ResponderEliminar
  10. oi minha linda tudo bem? eu amo tudo que leva frutos vermelhos e este seu esta maravilhoso parabens bjokas

    ResponderEliminar
  11. Simples, fresco, e com certeza delicioso!
    beijinhos e um bom fim de semana :)

    ResponderEliminar
  12. Hummmmmm, que bom e fresquinho!!!
    Beijinhos, boa sexta!

    ResponderEliminar
  13. Uma sobremesa refrescante, com uma bela cor e sendo com frutas vermelhas, o sabor é certamente maravilhoso!!

    Beijinhos e bom fim de semana!!

    ResponderEliminar
  14. Se ve un postre muy rico y refrescante para estos días de calor que tenemos........Besos

    http://angiazucarycanela.blospot.com

    ResponderEliminar
  15. Susy que linda essa sobremesa
    Ficou um encanto, sem contar que estar deliciosa demais hein?? Hmmm tudo de bom =)
    Beijocas e um excelente final de semana!

    ResponderEliminar
  16. Uma sobremesa, fresquinha, simples de fazer e com um ar delicioso. Ótima sugestão.

    Beijos

    ResponderEliminar
  17. Que delícia de sugestão!
    Beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  18. vou tentar fazer.
    deve estar uma delícia!
    Se puder dá uma passadinha no meu e deixa um comentário?
    Meu mundo, Meu quarto

    ResponderEliminar
  19. hmm, que delícia, e bem simples né!!!

    obrigada pela visita, já estou seguindo e curtindo tbm :)

    beijokas

    http://amandyces.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  20. bem fresquinho humm adorei bjs bfs

    ResponderEliminar
  21. Simples, fresca e óptima participação! Inham! :)

    Beijinhos,
    Mafalda

    ResponderEliminar
  22. Olá,
    Acabei de fazer a sobremesa e fiquei com alguma duvida de que tenha feito bem. A gelatina não tem deve ser diluída em agua? Acho muito pouco apenas um iogurte para uma saqueia inteira de gelatina.... Acabei por por dois iogurtes. E é uma sobremesa de pouca quantidade, certo?
    :)
    São

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá São,
      A gelatina é em pó, não é diluida e sim dá pouica quantidade mas, se quiser mais quantidade pode juntar leite.
      Kiss, Susana

      Eliminar
  23. Excelente agora para o verão!

    Beijinhos
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

    ResponderEliminar