Sumo detox de pêssego com maçã


Para que o seu dia seja pleno, deve ter em consideração que nem tudo o que come lhe fornece os ingredientes necessários. Por isso, existem estes sumos detox que, além de ajudarem a eliminar as toxinas do organismo, melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico, aumentam a hidratação do corpo e fornecem os nutrientes que muitas vezes nos escapam...


Ingredientes
1 copo de água
1 pêssego
2 maçãs
2 cubos de espinafres congelados
2 folhas de alface
1 colher (cafe) de spirulina Iswari
1 colher (cafe) de clorela Iswari
1 colher (cafe) de erva de trigo Iswari




Preparação
Colocar tudo na liquidificadora até os ingredientes estarem todos líquidos.
Depois é só saborear... 


Tempo de preparação: 15 minutos
Dificuldade: fácil (*)
Vegetariano: sim
Para crianças: sim
Ingrediente principal: maçã, espinafres, alface e pêssego
Quantidade: 2 pessoas
Custo: económico

4 comentários:

  1. Eu bem ando a tentar experimentar mas há uns com tanta mistura ....
    O teu ficou com uma cor linda!!!
    Beijinho!
    Cláudia L.

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  2. Nunca fiz sumos detox , o facto de ficar faz-me um bocado de confusão.
    Bjs

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  3. Gostei da sugestão!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt

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  4. Gosto muito de sumos detox, tomo inclusive quase todos os dias.
    Bom aspeto, e sem dúvida que os produtos Iswari enriqueceram ainda mais o teu sumo.
    Beijo

    ps-eucozinho.blogspot.pt

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