4ª Edição do Projeto "A escolha do ingrediente" e uma Salada de frango

Para iniciar esta 4ª edição, do projeto "A escolha do ingrediente" o blog anfitrião e o ingrediente escolhidos são:
Prazeres Saudáveis com o ingrediente frango
Como não podia deixar de ser, vou iniciar esta 4ª edição com uma receita do ingrediente escolhido.

É uma saladinha de frango com duas opções.



Ingredientes
1 bife de frango
Sal q.b.
1 mão de azeitonas pretas descaroçadas
1 ovo cozido
alface q.b.
1 triângulo de queijo

Preparação
Grelhar o bife com um pouco de sal.
Cortar a alface em juliana e colocar no prato de servir.
Cortar o bife aos quadradinhos e colocar por cima da alface.
Juntar as azeitonas e,
  • na primeira opção, juntar o ovo cozido cortado às rodelas.
  • na segunda opção, juntar o triângulo de queijo.

48 comentários:

  1. Olá Susy,
    que aspecto delicioso ficou, espero conseguir participar desta vez.

    Beijinhos

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  2. Que bom aspecto! Vou tentar participar!
    Bjs

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  3. Nem acredito que nao consegui participar no maracujá :-(. Mas neste participo! Uma beijica

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  4. Vamos ver se este não falha. Boa escolha o frango.
    Beijinhos

    Paula

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  5. Como funciona mesmo este projecto Susy?
    www.strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    Beijinhos,

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  6. As duas sugestões são boas!! Vou tentar participar neste desafio :)

    Beijinhos*

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  7. Uma saladinha tão saborosa... Adoro frango e desta vez se consigo participar!
    beijinhos e boa semana

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  8. Que bela saladinha!
    Beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  9. Adoro receitas práticas e gostosas como esta :0)
    Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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  10. Olá Susy,

    Deliciosa essa tua saladinha de frango, ingrediente que muito eu gosto ! :)
    Achei uma excelente escolha para o desafio ! :)

    Beijinhos

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  11. Uma escolha excelente para o desafio... ver se desta vez eu consigo participar... Como la em casa se come muito frango creio que nao ira ser dificil...

    As saladinhas qualquer delas,,, hummmm que delicia!!!

    Beijocas

    Margarida

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  12. Tão fofas estas tuas saladas! frango é fácil, vou participar sem dúvida! :-)

    PS Não te esqueças do passatempo a decorrer no meu blogue, até dia 20!

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  13. Que bela salada, eu só tirava as azeitonas...
    Bjs

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  14. Hola Susy preciosa, lo voy a intentar, a ver que se me ocurre...Un beso y gracias por acordarte de mí e invitarme de nuevo.

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  15. Uma salada que deve ter ficado muito saborosa!

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  16. uma super sugestao e uma salada que deve ser uma delicia humm bjs bs

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  17. Susy... desculpa mas não tive oportunidade de participar no passatempo do mês passado... este mês o ingrediente é mais ao gosto cá de casa.
    Gostei da tua sugestão.
    Bjkas

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  18. Olá Susy, Adorei a ideia!!! Vou participar com certeza!

    Quais são, ou onde posso encontrar, as regras para a participação?´

    Beijos

    http://dicasedoces.blogspot.pt/

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  19. Olá Susy,
    não consegui participar no desafio do maracujá por falta de tempo, mas vou tentar participar neste. Excelente escolha.
    Bjns
    Isabel

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  20. Olá Susy,
    Gostei da salada, simples, fácil e apropriada para a época:)
    Gostei do desafio, frango agrada-me, é um ingrediente muito versátil e saudável, vou deixar aqui a minha participação no passatempo
    http://delilicias.blogspot.pt/2013/04/cordon-bleu-de-frango.html
    Espero que gostem!!
    Bjnhs

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    1. Olá Luisa,
      Só agora verifiquei que a receita é de abril e tem que ser posterior a 1 de julho de 2013.
      Obrigada

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  21. Bom dia Susy

    Deixo-te aqui a minha participaçao deste mes... franguinho...

    http://tachosvspanelas.blogspot.pt/2013/07/frango-balsamico-e-um-aniversario.html

    Beijocas

    Margarida

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  22. Que criativo, Suzy! adorei, bjs

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  23. nesta edição não vou deixar de participar, cá em casa receitas de frango é o que não faltam! bjo

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  24. Olá Suzy,

    Parabéns o teu blogue não pára!!!

    A minha participação na edição a "Escolha do Ingrediente"
    http://delilicias.blogspot.pt/2013/07/panini-de-frango-grelhado-com-mussarela.html
    Espero que desta vez esteja de acordo com as "normas" :)
    Bjks

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  25. Boa tarde Susy.
    Aqui está a minha participação para o passatempo.
    É simples mas nesta altura não apetece nada fazer receitas mais elaboradas :)
    Bjs

    http://receitasdaromy.blogspot.pt/2013/07/pernas-de-frango-grelhadas-com-aroma-de.html

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  26. Olá Susy: deixo-te aqui a minha participação no passatempo deste mês.
    Espero que gostes,pois foi muito apreciado cá em casa.
    Bjs
    Márcia
    http://pratacasas.blogspot.pt/2013/07/frango-com-maionese-e-sopa-de-cebola.html

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  27. Oi Susy, como vai? Vim te visitar, sei que vc foi no meu também ne? Adorei seu post,chega deu fominha, ví suas outras receitinhas ai que bm :), bom tudo de bom pra vc flor, seguindo seu blog já, beijim...
    http://somandobelezaporneivamarins.blogspot.com.br/

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  28. nossa parece que ficou muito bom, parabéns
    estou lhe seguindo bjs
    http://crisartigosfemininos.blogspot.com.br

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  29. Olá Susy aqui fica a nossa participação. como não temos página no facebook somos seguidoras com a nossa pagina pessoas Cristina e Silvia Malheiro.

    http://malheiroskitchen.blogspot.pt/2013/05/frango-com-laranja.html

    beijinhos

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  30. Olá Susy,

    até quando poderei participar e como o posso fazer?

    Beijinhos e parabéns pelo blogue ;)

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  31. Que legal, como faço pra participar? É só mandar uma receita em que usei frango?

    Se for, envio a minha participação: http://receitaesperta.blogspot.com.br/2013/07/frango-refogadinho-com-erva-doce.html?showComment=1373972266524#c6421351199513856218

    Abraços

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    1. Olá Priscila,
      Tem que cumprir as regras para participar.
      Kiss, Susana

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  32. Oi Susy obrigada pelo convite e pelo carinho em meu blog, seja sempre bem vinda.Adoraria participar mas o tempo tem sido muito pequeno.Meu marido esta operado do coração e agora temos uma grande quantidade de exames para fazer ficando assim sem condições de participar.Desejo sucesso à todas vocês.Ficarei acompanhando as delicias.Beijos querida.

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    1. Olá Leia,
      Desejo as melhoras do seu marido e tudo de bom.
      kiss, Susana

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  33. Bom dia Susy!
    Já fiz a postagem... quero muito participar. Obrigada por entrar em contatto comigo para me passar as informações.

    Fica aqui: http://receitaesperta.blogspot.com.br/2013/07/frango-refogadinho-com-erva-doce.html

    Gostei do seu blog, já estou te seguindo.

    Abraços

    http://receitaesperta.blogspot.com.br/

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  34. Hola! Qué buena pinta tienen estas ensaladas, ahora para verano va genial!
    Un beso!

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  35. Estupenda receta.Gracias por seguir mi blog!!!
    Un saludo

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  36. Minha querida comprometido aqui deixo a minha humilde participação! Espero que gostes!

    http://umapedradesal.blogspot.pt/2013/07/no-carvao.html

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  37. Este comentário foi removido pelo autor.

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  38. Olá Susy,

    cá está a minha participação no passatempo "A Escolha do Ingrediente":

    http://paladarescompanhia.blogspot.pt/2013/07/frango-basco-para-o-passatempo-escolha.html

    Um beijinho
    Sofia
    www.paladarescompanhia.blogspot.com

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  39. Olá Suzy!
    deixo aqui a minha participação. Beijinhos e até breve
    Magda

    http://verdazeitona.blogspot.pt/2013/07/frango-rapido-no-forno.html

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  40. Olá Susy, vim retribuir a visita ao meu cantinho :D
    Gostei muito desta receita, óptima sugestão :)
    Beijinhos
    Raquel
    http://comidinhasdakelly.blogspot.pt/

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  41. Olá,
    Aqui fica a minha participação:
    http://nasfasesdalua.blogspot.pt/2013/07/tarte-de-frango.html
    Bjs

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  42. Aqui fica a minha participação, já deixei também o link no Prazeres Saudáveis!

    http://cozinharsemlactose.blogspot.pt/2013/07/kebab-de-frango.html

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  43. Olá Suzy!

    Aqui fica a minha participação para este mês. Já deixei o link tambem no blog da Vanessa

    http://saboresaconchegantes.blogspot.pt/2013/07/bifes-de-frango-com-esparguete-e-ananas.html

    Bjs

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  44. Olá Susy,

    Que salada deliciosamente fresca. Adorei a apresentação.
    Deixo-te a minha participação nesta 4.ª edição deste teu inspirador passatempo:
    http://saborescomtempo.blogspot.pt/2013/07/frango-no-forno-com-ervas-aromaticas.html

    Bjnhos e boa sorte a todas(os) as(os) participantes.

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