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Overnight oats [de dióspiro]

Alternativas ao açúcar

Couve-flor assada com limão e mostarda

Espadarte à mediterrânea

Bolo de rum

Arroz de polvo no forno

Beldroegas

Sopa de beldroegas com queijo fresco

Biqueirão frito

Gelatina com natas e leite condensado

Bifes de frango recheados com espinafres e queijo [com arroz integral de pimentos]

Cheróvia [ou Pastinaca]

Sandes de figo com requeijão e mel

Costeletas de porco preto (ou ibérico) com molho barbecue

Duo de pêssego